Makarna Salatası tarifi

için Malzemeler :

• 100 gr kepekli makarna


• 90 gr salatalık


• 100 gr domates


• 10 gr maydanoz


• 180 gr marul


• 5 gr kapari turşusu


• 15 ml limon suyu
  

<

Makarna Salatası

yemeğinin hazırlanışı:

Makarnayı hafif dişe gelir şekilde haşlayın (aldante). Marulu elinizle iri koparın, salata kabına koyun. Maydanoz yapraklarını üzerine atın. Salatalığı ince doğrayın. Domatesi arzu ettiğiniz boyda doğrayın. Kapari turşularını ve makarnayı ekleyin. Limon suyu gezdirip servis edin.

Posiyonun Besin Değerleri:
Enerji (kcal): 217

Protein (gr): 18,5

Yağ (gram): 0,9

Karbonhidrat (gr): 44,1